Wirbelsäulengymnastik
Für einen stabilen Rücken
Rückenschmerzen sind eines der häufigsten Beschwerdebilder, für die Rehasport verordnet wird. Ursachen für Rückenprobleme sind eine überwiegend sitzende Haltung im klassischen Bürojob oder durch falsche Belastung entstandene Fehlstellungen. Eine gezielte Therapie mit Fokus auf Ihre Wirbelsäule kann die Schmerzursachen beseitigen und Ihnen zu mehr Beweglichkeit und einem schmerzfreien Alltag verhelfen. Wirbelsäulengymnasik stabilisert gleichzeitig Hals und Nacken, Rückgrat sowie Rumpf und reduziert dadurch schmerzinduzierende Dysbalancen und Assymetrien.
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